योग साधना विधि : चरण 1

योग साधना विधि बताते हुये गुरू योगेश्वर श्रीकृष्ण अर्जुन को कहे कि बिना किसी अपवाद के प्रत्येक इच्छा का त्याग करके मस्तिष्क द्वारा समस्त इंद्रियों को पूर्ण नियंत्रण में रखते हुये ।