अभ्यास विधि

गुरू योगेश्वर श्रीकृष्ण योग की अवस्था प्राप्त करने के लिये उपाय बताते हुये कहे कि योग के लिये प्रयत्नशील व्यक्ति को अपने को पूर्ण नियंत्रण में एकाग्र रखते हुये सतत् अपने विवेक को परम् ब्रम्ह पर केंद्रित रखने का अभ्यास करना चाहिये ।