सतत् अभ्यास

गुरू द्वारा बताये गये योग की अभ्यास विधि में सतत् अभ्यास को भी केंद्रित मस्तिष्क के सदृष्य ही बल दिया गया है । प्राचीन अभ्यास को छोड नये अभ्यास को ग्रहण करने के लिये सतत् अभ्यास महत्वपूर्ण है । ऐसा करने से योग मस्तिष्क की आम क्रिया पद्धति बनेगी ।